Es un alimento ideal para incluir en las dietas depurativas y de adelgazamiento.
Tiene pocas calorías (35 cal/100 g), pues en su composición hay un alto porcentaje de agua (90%) y apenas contiene grasa (0,6%). El resto está constituido por hidratos de carbono (4,2%) y una pequeña proporción de proteínas (1,9%), que la convierten en un alimento de fácil digestión.
100% secure payments
Envíos GRATIS a partir de 60€.png){kind=small}
Entrega en 24/48H.png){kind=small}
Pagos Seguros.png){kind=small}
Consultas: Chat, Teléfono, WhatsApp....Además, cuenta con un notable aporte en fibra. Estas virtudes se ven reforzadas por su poderoso efecto diurético, gracias a su riqueza en potasio y su bajo contenido en sodio.
La judía verde es rica sobre todo en vitamina C (23,4 mg/100 g), aunque también en vitaminas del grupo B, como la B6 (0,22 mg) y la B9 o ácido fólico (60 mcg).
